Pačiūžos yra pagrindinė dailiojo čiuožimo sportininko inventoriaus dalis, tačiau pradedant sportuoti lengva pasimesti tarp skirtingų batų, geležčių, dydžių ir standumo lygių.
Brangiausios pačiūžos nebūtinai yra geriausios, o modelis, tinkantis patyrusiam sportininkui, nebūtinai bus tinkamas pradedančiajam.
Renkantis pirmąsias dailiojo čiuožimo pačiūžas verta atkreipti dėmesį į penkis pagrindinius dalykus.
1. Pačiūžos turi būti tinkamo dydžio
Dailiojo čiuožimo batas turi stabiliai laikyti pėdą. Per didelėje pačiūžoje pėda gali judėti bato viduje, todėl tampa sunkiau tiksliai valdyti geležtę ir išlaikyti pusiausvyrą.
Ypač vaikams kartais norisi pirkti gerokai didesnes pačiūžas „išaugimui“, tačiau dailiajame čiuožime tai nėra geras sprendimas.
Kita vertus, batas taip pat neturi spausti ar sukelti skausmo.
Pačiūžų dydžiai ir forma gali skirtis priklausomai nuo gamintojo, todėl nereikėtų automatiškai rinktis tokio pat dydžio kaip kasdienių batų.
2. Svarbus ne tik dydis, bet ir bato forma
Žmonių pėdos skiriasi: vienos siauresnės, kitos platesnės, skiriasi kulno, skliauto ir pirštų forma.
Todėl du vienodo dydžio skirtingų gamintojų pačiūžų modeliai ant tos pačios pėdos gali jaustis visiškai skirtingai.
Jeigu yra galimybė, pačiūžas geriau pasimatuoti prieš perkant ir įvertinti ne tik jų ilgį, bet ir tai, kaip batas priglunda prie visos pėdos.
3. Bato standumas turi atitikti čiuožėjo lygį
Dailiojo čiuožimo batai gaminami skirtingo standumo.
Pažengusiems sportininkams, atliekantiems sudėtingus šuolius, reikalinga didesnė bato atrama. Tačiau labai standus profesionalams skirtas batas pradedančiajam nebūtinai yra privalumas.
Jis gali būti sunkiau valdomas, riboti natūralų čiurnos darbą ir būti tiesiog nepritaikytas sportininko svoriui bei techniniam lygiui.
Todėl bato standumą geriausia rinktis atsižvelgiant į čiuožėjo amžių, svorį, treniruočių intensyvumą ir atliekamus elementus.
4. Geležtės yra ne mažiau svarbios už batus
Dailiojo čiuožimo geležtė nėra tokia pati kaip įprastų laisvalaikio pačiūžų.
Jos priekyje yra dantukai, naudojami atliekant tam tikrus dailiojo čiuožimo elementus, o pati geležtės konstrukcija leidžia sportininkui naudoti skirtingas briaunas.
Pradedančiojo ir aukšto meistriškumo sportininko geležtės taip pat skiriasi, todėl pačių pažangiausių geležčių pirkti pačioje sportavimo pradžioje nereikia.
Svarbu ir tinkamas galandimas. Net geros pačiūžos bus sunkiai valdomos, jeigu jų geležtės yra netinkamai paruoštos ar labai atšipusios.
5. Prieš perkant verta pasitarti su treneriu
Tai turbūt paprasčiausias būdas išvengti brangios klaidos.
Treneris mato sportininko techninį lygį, žino, kokių elementų jis mokosi ir kokio tipo pačiūžų jam realiai reikia.
Ypač svarbu pasikonsultuoti tuomet, kai vaikas pradeda treniruotis reguliariai ir jau planuojama pereiti nuo paprastų pradinių pačiūžų prie sportui skirtos įrangos.
Kaip užsirišti pačiūžas?
O kaip dėl naudotų pačiūžų?
Naudotos pačiūžos gali būti tinkamas pasirinkimas pradedančiajam, tačiau jų būklę reikėtų vertinti atsargiai.
Reikėtų patikrinti:
- ar batas nėra pernelyg suminkštėjęs ar deformuotas;
- ar gerai laikosi pėda ir čiurna;
- ar geležtės nėra stipriai pažeistos;
- ar likę pakankamai metalo tolimesniam galandimui;
- ar pačiūžų dydis ir forma iš tikrųjų tinka konkrečiam čiuožėjui.
Vien tai, kad pačiūžos atrodo gerai iš išorės, dar nereiškia, kad jos tinkamos treniruotėms.
Nepamirškite pačiūžų priežiūros
Pasirinkus tinkamas pačiūžas svarbu jas ir tinkamai prižiūrėti.
Po treniruotės geležtes reikėtų nusausinti. Vaikščiojant ne ant ledo naudojamos kietos geležčių apsaugos, tačiau laikant pačiūžas ilgesnį laiką drėgnų geležčių jose palikti nereikėtų.
Pačiūžų taip pat nereikėtų džiovinti tiesiai ant labai karšto radiatoriaus ar kito stipraus šilumos šaltinio.
Tinkamai parinktos ir prižiūrimos pačiūžos nepadarys darbo už sportininką, tačiau padės jam mokytis taisyklingai ir patogiau jaustis ant ledo.
Šis informacinis straipsnis parengtas Lietuvos čiuožimo federacijos, vykdant čiuožimo sporto populiarinimo projektą kartu su Nacionaline sporto agentūra (NSA) prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
